Eating disorder, atau gangguan makan, adalah masalah kesehatan mental yang serius yang dapat memengaruhi fisik dan emosional seseorang. Meskipun mungkin tidak banyak yang tahu tentangnya, eating disorder semakin umum terjadi di seluruh dunia.
Artikel ini akan membahas berbagai jenis eating disorder, gejala yang terkait, dan dampaknya terhadap kesehatan seseorang.
Anoreksia Nervosa
Anoreksia nervosa adalah jenis eating disorder yang ditandai oleh keinginan yang kuat untuk menurunkan berat badan dan ketakutan berlebihan terhadap makanan.
Orang yang mengalami anoreksia sering kali melihat diri mereka sebagai gemuk, meskipun sebenarnya mereka mungkin sangat kurus.
Gejala anoreksia meliputi penolakan untuk makan, pemantauan berlebihan terhadap kalori, dan perilaku yang berlebihan dalam berolahraga.
Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa adalah jenis eating disorder di mana seseorang makan dalam jumlah besar dan kemudian memuntahkan makanan tersebut.
Orang yang mengalami bulimia cenderung merasa tidak bisa mengendalikan pola makan mereka dan seringkali melibatkan diri dalam perilaku kompensasi seperti muntah atau penggunaan pencahar. Gejala lainnya termasuk perasaan bersalah atau malu setelah makan berlebihan.
Gangguan Pemakan Berlebihan
Gangguan pemakan berlebihan adalah jenis eating disorder yang melibatkan makan dalam jumlah besar tanpa muntah atau kompensasi fisik lainnya.
Orang yang mengalami gangguan pemakan berlebihan sering merasa tidak bisa mengendalikan pola makan mereka dan makanan tersebut digunakan sebagai cara untuk mengatasi stres atau emosi negatif.
Ortoreksia
Ortoreksia adalah jenis eating disorder yang kurang dikenal tetapi semakin umum. Ini melibatkan obsesi terhadap makanan yang sehat dan makanan organik.
Orang yang mengalami ortoreksia mungkin menghindari makanan yang dianggap tidak sehat dengan sangat ketat dan seringkali membatasi pola makan mereka hanya pada jenis makanan tertentu.
Gejala Umum Eating Disorder
Meskipun setiap jenis eating disorder memiliki karakteristiknya sendiri, ada beberapa gejala umum yang sering muncul, termasuk:
- Perubahan berat badan yang drastis
- Ketidakpuasan tubuh yang berlebihan
- Ketakutan terhadap makanan tertentu
- Perubahan pola makan yang drastis
- Perubahan emosi, seperti depresi atau kecemasan
- Masalah kesehatan fisik, seperti gangguan menstruasi, gigi rusak akibat muntah, atau penurunan energi
Dampak Eating Disorder
Eating disorder dapat memiliki dampak serius pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Dampaknya dapat termasuk masalah jantung, gangguan pencernaan, gangguan kecemasan, dan depresi. Dalam kasus yang paling parah, eating disorder dapat berakibat fatal.
Penting untuk diingat bahwa eating disorder adalah masalah kesehatan mental yang serius dan memerlukan perawatan yang tepat.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala eating disorder, segera cari bantuan dari profesional kesehatan mental. Semakin cepat tindakan diambil, semakin baik peluang untuk pemulihan.
Dalam kesimpulan, eating disorder adalah masalah yang kompleks dan serius yang dapat mempengaruhi fisik dan emosional seseorang.
Mengetahui berbagai jenis eating disorder, gejala yang terkait, dan dampaknya dapat membantu meningkatkan kesadaran dan mendukung individu yang mungkin mengalami gangguan makan ini. Penting untuk mencari bantuan secepat mungkin dan mendukung upaya pemulihan yang berkelanjutan.
